なないろ☆日記

きのうの夜中

すごぉーーぅいどしゃぶりの大雨だった。

わたしは夕方ごろ

友達が教えてくれたヨガ(呼吸法)をしていた。

習った呼吸法をひととおり終えるころ

顔のあたりにエネルギーが"ブァ〜ッ"となったので

なんか流そうと思い

上から下へ流れるイメージをした☆

すぐに"ブァ〜ッ"はおさまったのだけど

気持ちがいぃのでそのまま瞑想に入ることにした。

上から下へ

上から下へ

お部屋で黄金森に向かっていたので

下から黄金森につながって

黄金森の上から

わたしの頭につながって
ぐるっと循環してるイメージ☆

そのうち
その輪がのびて

下は地球の真ん中へ

上は宇宙の真ん中へ

大きくぐるっと

してみたら

上からすごい勢いで"どバシャーッ"っと水がかけられた。(感じ)

それでそのままその水に浄化してもらった(イメージ)


そんなことがあったので

その後の大雨は

わたしが降らしたのではないだろか？

な〜んておバカなことを考えつつ

でも

心のなかと外は

繋がっていて

そんなこともあるかもしれない。

と、ちょっと本気で思ってみたりして。

とりあえず、ヨガ&瞑想はとてもいぃ感じなので

日々の習慣になるように
少しずつ取り入れていこ〜っと☆